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        <title><![CDATA[Birdy et Ricotta]]></title>
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        <description><![CDATA[Cuisine, sport, mode, conso.... le guide de survie pour l'homme moderne]]></description>
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    <title><![CDATA[Le jour ou...]]></title>
    <link><![CDATA[https://birdyetricotta.canalblog.com/archives/2011/02/17/20413980.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 17 Feb 2011 10:46:43 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[... J'ai récupéré une moto ! Oh joie et bonheur dans ma vie, après presque six mois sans pouvoir toucher un guidon, j'ai enfin une nouvelle monture dans mon garage. C'est comme si une bonne partie des petits tracas du quotidien s'effaçaient. Plus de bouchons,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[B et R]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Un sweat écolo!]]></title>
    <link><![CDATA[https://birdyetricotta.canalblog.com/archives/2010/12/06/19805855.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 06 Dec 2010 21:33:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Au programme de ce lundi, une belle découverte en matière de mode responsable : un sweat tendance et écolo. Je vous avez parlé des baskets Faguo, je vous présente les sweat Ô Coton! Fabriqués à partir de coton biologique, c'est à dire sans pesticides... ]]></description>
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    <title><![CDATA[5 bonnes raisons de racheter une moto]]></title>
    <link><![CDATA[https://birdyetricotta.canalblog.com/archives/2010/11/29/19727036.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 29 Nov 2010 08:00:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Ceux qui me suivent depuis un moment savent que mon moyen de transport préféré est la moto. Malheureusement, une vilaine chute sur le périph' m'a contraint à abandonner ma monture à la casse au mois de septembre... J'ai bien tenté de me faire une raison,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[B et R]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[J'ai testé pour vous...]]></title>
    <link><![CDATA[https://birdyetricotta.canalblog.com/archives/2010/11/24/19695653.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 24 Nov 2010 20:59:29 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Les rasoirs jetables! En matière de rasage, un constat s'impose: Les lames coûtent cher, très cher même, si on tient compte de leur durée de vie limitée, et de la fréquence à laquelle on doit les changer... J'ai donc eu envie de tester les rasoirs jetables,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[B et R]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Ca balance pas mal à Paris]]></title>
    <link><![CDATA[https://birdyetricotta.canalblog.com/archives/2010/11/15/19605214.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 15 Nov 2010 08:00:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Au programme de ce lundi, une petite vidéo qui donne le sourire après un loooong week-end. On y voit des joueurs du stade français prenant des cours de danse en compagnie de charmantes jeunes femmes dans une ambiance chaude et sensuelle. Bien sûr, le... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[B et R]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Pensées d'Automnes...]]></title>
    <link><![CDATA[https://birdyetricotta.canalblog.com/archives/2010/11/12/19586641.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 12 Nov 2010 17:49:47 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Il paraît que l'on écrit plus en hiver, où le temps pluvieux et froid incite à rester chez soi... Apparemment, cela ne se vérifie pas chez tout le monde, si l'on en juge par le peu de billets que je mets en ligne ces derniers temps. Et pourtant il s'en... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[B et R]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Demandez le programme!]]></title>
    <link><![CDATA[https://birdyetricotta.canalblog.com/archives/2010/11/01/19490393.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 01 Nov 2010 20:45:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour moi les amis, une bonne journée est souvent synonyme d'un planning bien rempli... Au programme de ce jour férié, un petit footing sur les bords de seine, au soleil, un brunch dans le 17e, une ballade au parc Monceau, une séance de cinoche et un hamburger... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[B et R]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Une petite escapade]]></title>
    <link><![CDATA[https://birdyetricotta.canalblog.com/archives/2010/10/25/19423857.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 25 Oct 2010 12:51:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Je dois vous faire un aveux les amis, j'adore regarder les émissions culinaires... Parmi toutes celles qui fleurissent le petit écran, ma préférée est sans nul doute "les escapades de Petitrenaud", diffusé sur France 5. Une demi heure plongé dans l'antre... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[B et R]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Le bon choix pour faire de beaux rêves...]]></title>
    <link><![CDATA[https://birdyetricotta.canalblog.com/archives/2010/10/20/19377535.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 20 Oct 2010 07:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[A la différence de nos tendres compagnes, nous les hommes, n'avons que peu de choix possibles lorsqu'il s'agit d'enfiler sa tenue pour se mettre au lit... Option numéro 1: Ne rien mettre! Quelle douce sensation que de plonger nu comme un ver sous la couette... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[B et R]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Projet parralèlle...]]></title>
    <link><![CDATA[https://birdyetricotta.canalblog.com/archives/2010/10/19/19372051.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 19 Oct 2010 12:46:52 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Hello les amis! Pardon pour l'absence de cette dernière semaine mais ici, ça fourmille de projets! Je vous parlai d'une V2 pour le blog, elle est dans les cartons et devrait voir le jour prochainement... J'ai également passé pas mal de temps sur notre... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[B et R]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Fin de semaine]]></title>
    <link><![CDATA[https://birdyetricotta.canalblog.com/archives/2010/10/08/19273133.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 08 Oct 2010 13:05:16 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Olala les amis, c'est déjà la fin de semaine! Je ne sais pas pour vous, mais en ce qui me concerne, je ne l'ai pas vu passer! Un tas de nouveaux projets, dont je ne manquerai pas de vous faire part (pour le blog mais pas que;-)), un nouveau rythme de... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[B et R]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Sortons couvert! ]]></title>
    <link><![CDATA[https://birdyetricotta.canalblog.com/archives/2010/10/04/19233872.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 04 Oct 2010 08:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Les températures estivales ne sont déjà plus qu'un lointain souvenir et les premiers matins frais pointent le bout de leur nez. Dès lors, un constat s'impose : il fait trop doux pour porter une écharpe et trop frais pour sortir sans protection. C'est... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[B et R]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Belle gueule]]></title>
    <link><![CDATA[https://birdyetricotta.canalblog.com/archives/2010/09/28/19182486.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 28 Sep 2010 08:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Les produits pour homme Nickel, vous connaissez? Il s'agit là d'une gamme complète de produits destinés uniquement aux hommes, et dont le message se veut à la fois direct et très masculin. De la crème hydratante "bonne gueule" en passant par le soin après... ]]></description>
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    <title><![CDATA[La pensée du jour...]]></title>
    <link><![CDATA[https://birdyetricotta.canalblog.com/archives/2010/09/27/19171398.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 27 Sep 2010 08:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[L'idée de ce billet m'est venue alors que je fumais une clope à la fenêtre de mon appart (oui je sais, fumer tue). Il faisait plutôt froid, il pleuvait, la nuit était tombée depuis longtemps et une jeune femme courait. Pas vite, avec quelques kilos en... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[B et R]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Défis majeurs]]></title>
    <link><![CDATA[https://birdyetricotta.canalblog.com/archives/2010/09/22/19127419.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 22 Sep 2010 07:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[C'est un sacré défi que je me suis lancé les amis: courir le marathon de Paris! J'avoue que l'idée me trottait dans la tête depuis un petit moment; non pas que je sois une bête de course, loin de là, mais je trouve que tout sportif devrait courir au moins... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[B et R]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Billets svp!]]></title>
    <link><![CDATA[https://birdyetricotta.canalblog.com/archives/2010/09/20/19114397.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 20 Sep 2010 17:02:35 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Comme vous le savez, mon sport de prédilection est le rugby, maintes fois évoqué dans ce blog, notamment pour des idées de sorties en famille, entre potes... Le site Vente privée met en vente des billets pour la saison à domicile du Racing métro 92, à... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Ce soir sur la chaine numéro 13]]></title>
    <link><![CDATA[https://birdyetricotta.canalblog.com/archives/2010/09/15/19074967.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 15 Sep 2010 22:46:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Au moment ou je publie ces quelques lignes, les dernières répliques du film Julie et Julia passent sur l'écran de ma télé... Et franchement, quel film! Il faut dire que tous les ingrédients sont réunis pour en faire un petit bijoux: Ça parle de blog,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[B et R]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Conseil de survie numéro 1...]]></title>
    <link><![CDATA[https://birdyetricotta.canalblog.com/archives/2010/09/13/19057776.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 13 Sep 2010 21:21:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Survivre à un voyage en costume! Ce we, j'étais invité au mariage d'un cousin, et malgré les baisses de températures qui annoncent la fin d'un triste été, il faisait tout de même chaud! Assez pour rendre le trajet en voiture difficilement supportable... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Souvenirs souvenirs....]]></title>
    <link><![CDATA[https://birdyetricotta.canalblog.com/archives/2010/09/07/19002616.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 07 Sep 2010 13:32:34 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[J'aime les photos de vacances, et plus largement la photographie. J'aime me replonger quelques mois après dans les albums qui sentent bon le farniente, le soleil et le monoï... L'avantage de poster ces quelques clichés ici, c'est que chacun est libre... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Allo maman bobo!]]></title>
    <link><![CDATA[https://birdyetricotta.canalblog.com/archives/2010/09/06/18994037.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 06 Sep 2010 14:28:57 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[C'est toujours la même chose avec les bonnes résolutions: il y a toujours un petit grain de sable qui tente d'enrayer la belle mécanique des illusions... Je m'explique :En plus des bonnes résolutions quand à mes défis sportifs, personnels, j'en passe... ]]></description>
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    <title><![CDATA[C'est la rentrée! ]]></title>
    <link><![CDATA[https://birdyetricotta.canalblog.com/archives/2010/09/01/18949869.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 01 Sep 2010 11:08:01 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Hello les amis! Et oui, cela ne vous aura pas échappé, aujourd'hui, c'est la rentrée! Fini les siestes au bord de la piscine, les apéros gourmands et les ballades en tongs, il faut désormais retrouver le bitume, les tenues de boulot et les vieilles habitudes...... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Le bon choix]]></title>
    <link><![CDATA[https://birdyetricotta.canalblog.com/archives/2010/08/25/18890973.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 25 Aug 2010 10:20:19 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[En matière de chaussures d'été, il n'y a pas mieux que les tongs... A la fois légères, confortables, et agréables à porter, les marques rivalisent d'ingéniosité pour séduire nos petits petons. C'est le cas de la marque allemande Birkenstock, dont la collection... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Soleil et bon petits plats]]></title>
    <link><![CDATA[https://birdyetricotta.canalblog.com/archives/2010/08/20/18857319.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 20 Aug 2010 21:49:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ces premiers jours dans le Sud ressemblent à s'y méprendre à des vacances idéales: Soleil à gogo, randonnées, visites culturelles, sport, et bons petits plats! La Provence regorge de merveilles culinaires, de l'huile d'olive à la lavande, en passant par... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Direction le sud]]></title>
    <link><![CDATA[https://birdyetricotta.canalblog.com/archives/2010/08/17/18834942.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 17 Aug 2010 21:25:53 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Après un bon mois de grisaille, des semaines harassantes de boulot, voici enfin venu le temps de partir en vacances... Et de boucler sa valise! La chose n'est pas aisée les amis, surtout pour quelqu'un comme moi qui n'a aucun, mais alors AUCUN sens de... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Un p'tit effort siou plaît!]]></title>
    <link><![CDATA[https://birdyetricotta.canalblog.com/archives/2010/08/15/18817808.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 15 Aug 2010 17:51:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Oyé oyé les amis, En ce dimanche pluvieux ou il n'y a pas grand chose à faire j'en appel à votre fidélité pour voter pour moi sur le site de cosmo, afin de gagner un pull en cachemire! Vu l'état de mon compte en banque, il y a peu de chances que je puisse... ]]></description>
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