04 juillet 2009

Mon meilleur ami pour le jogging?

  Mon Nike+ bien sûr! Que celui d'entre nous qui n'a jamais éprouvé une réelle panne de motivation lors de son footing dominical à l'approche d'une côte, ou du palier fatidique des 30 minutes me jette la première basket! Suis-je le seul mec à avoir déjà renoncé à ma dose d'endurance alors que j'étais habillé avec mes fringues de sport? (oui je sais, j'ai honte!) Bon et bien laissez moi vous dire que tous ces mauvais souvenirs sont à mettre au placard, grenier, cave, bureau...(rayez la mention inutile), pour peu que vous... [Lire la suite]
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01 juillet 2009

Idée recette numéro 1

Triangle croustillant au fromage Apports nutritionnels : Environ 400 calories par triangle Parfois, lorsque nous sommes pressés, nous les hommes avons tendance à nous jeter sur le premier paquet de chips ou sur le premier numéro de livraison à domicile se trouvant sur le frigo... Si les femmes craquent volontiers sur une tablette de chocolat, nous sommes généralement attirés par un bon saucisson...Erreur fatale! Effectivement, nous craquons sur des aliments faciles à manger et à préparer qui sont bien souvent mauvais pour... [Lire la suite]
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27 juin 2009

Un an pour tout changer!

Premier message sur le blog, et première résolution! je ne sais pas vous, mais moi, en ce moment, j'ai comme une envie de changement! Le 1er janvier est déjà loin et l'été est propice à l'adoption de nouvelles habitudes... On rêve de voir disparaître les poignées d'amour qui se font plus visibles sur la plage que sous un pull, on se persuade que la dernière expédition dans le frigo était la dernière et on se promet que la voisine ne nous prendra plus pour un ado attardé lorsque elle nous croise au pied du lit avec un vieux sweat et... [Lire la suite]
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