28 janvier 2010

Les petits papiers...

Comme vous le savez les amis, je viens d'emménager dans une nouvelle ville, et je prends petit à petit mes repères dans mon nouveau quartier... Lors de mes déplacements pédestres, je fus surpris de sentir la délicate odeur du papier d'arménie... Vous savez, le petit papier qui assainit et purifie l'air ambiant... Je suis dingue de cette odeur ainsi que ses pouvoirs magiques lorsqu'il s'agit de faire disparître les mauvaises éffluves de tabac, cuisine... Et bien hier, j'ai percé le mystère! Figurez-vous que j'habite à... [Lire la suite]
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26 janvier 2010

Juste en passant...

Une petite question comme ça les amis: si je vous dit "Home Sweet Sport", vous en pensez quoi?! Faites travailler vos méninges! Réponse dans une semaine;-)(Ou moins...)
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24 janvier 2010

Soyez sport!

Avec un peu de retard, je vous livre le très attendu programme de début d'année que vous a tout spécialement préparé Arno. Autant vous le dire tout de suite, vous allez en bavez les amis! Mais bon, point de résultats sans un minimum d'investissement non?! J'encourage celles et ceux qui trouvent ce programme un peu trop pointu à faire un tour sur le blog du coach, afin d'y trouver quantité d'exercices très simples à réaliser. Allez zou, voici le programme: <!-- /* Font Definitions */ @font-face ... [Lire la suite]
Posté par B et R à 21:54 - - Commentaires [4] - Permalien [#]
20 janvier 2010

Régime détox, info ou intox?

C'est LE régime à la mode! On en parle dans les journaux, à la télévision, et même les stars l'ont adopté, c'est dire! Le principe de ce régime est simple:Basé sur une alimentation équilibrée, on privilégie les fruits, les légumes, et toutes les sortes d'antioxydants, afin d'éliminer de son organisme tous les méchantes toxines et les radicaux libres... On accélère le drainage de son corps en quelques sortes. Quels sont donc les aliments à privilégier? - les fruits et légumes, pour les qualités nutritionnelles bien connues... [Lire la suite]
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15 janvier 2010

Idée recette numéro 8

Un petit dessert bon, savoureux et léger, ça vous tente? J'adore le principe des verrines, c'est facile à réaliser, on y met tout ce qui nous passe par la tête, et en plus, c'est joli! Allez zou, c'est parti pour la recette: Fromage blanc au spéculos, confiture de figues et basilic Infos nutritionnelles: Environ 200kcal par verrine - Commencez par écraser les biscuits dans un bol à l'aide d'une cuillère à soupe (4 à 6 biscuits) - Disposez-les dans le fond de la verrine, et ajoutez le fromage blanc (pour alléger... [Lire la suite]
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06 janvier 2010

Oyé Oyé!

Avant tout, je tiens à vous dire que je vais bien! Le peu d'activité sur mon blog adoré tient du fait que j'ai vécu une semaine riche en rebondissements : J'ai eu les clés de l'appartement tant attendu, démenagé, vidé les cartons, rangé toutes mes petites affaires (c'est fou ce qu'on peut accumuler quand même!), bref, je n'ai pas arrêté... Reste plus qu'à avoir le chauffage (ambiance polaire dans l'appart avec un petit 10°C de moyenne !), prendre un abonnement internet (je ne vais pas tarder à squatter le Mc Do du coin si ça... [Lire la suite]
Posté par B et R à 19:38 - - Commentaires [5] - Permalien [#]